GDYNIA – CZYLI PÓŁMARATON W MOIM ULUBIONYM MIEŚCIE

Dziś krótko. O tym, że przebiegłam swój pierwszy w tym roku półmaraton. Onico Gdynia Półmaraton. O tym, że nie było łatwo. Kto by się spodziewał, że w połowie marca w Gdyni odczuwalna temperatura wyniesie -10 stopni Celsjusza? 🙂 Że będzie smagał zimny, arktyczny wiatr? Ale nie tylko o tym. Przede wszystkim o tym, że było […]

ODCZAROWANIE KATOWIC I SILESIA PÓŁMARATON

Wprawdzie minęło już trochę czasu, ale właśnie dziś wróciło do mnie wspomnienie weekendu na Śląsku. Dla mnie to przede wszystkim odczarowanie Katowic i Silesia Półmaraton. Katowice Pierwsze skojarzenie? Szaro, brudno i smog. Generalnie miejsce, w którym raczej nie chce się mieszkać. Co się okazało? Wystarczyły dwa dni, by inaczej odbierać to miejsce. Widać, że to […]

SILESIA PÓŁMARATON, CZYLI PLAN NA KATOWICE

Żegnając 2016 i witając 2017 rok wymyśliłam kilka pomysłów i planów na trwający rok. Jednym z nich było przebiegnięcie trzech półmaratonów w miejscach, w których jeszcze nie biegałam. Za mną już dwa takie starty – marcowy w słonecznej Lizbonie, która rozkochała mnie w sobie oraz czerwcowy w inspirującym i spokojnym Hamburgu. Każdy z tych biegów […]

HAMBURG – MOJA INSPIRACJA DO ODKRYWANIA NIEMIEC

Hamburg – drugie pod względem liczby ludności miasto w Niemczech. Według oficjalnych danych miasto porównywalne do Warszawy, jeśli chodzi o populację. Jest to jednak miejsce inne niż Warszawa. Zdecydowanie bardziej spokojne, ciche i żyjące wolniej. Cisza wynika pewnie z większej liczby rowerów na ulicy, a co za tym idzie – mniejszej liczby i prędkości samochodów. […]

NEXT RUNNING GOAL: HAMBURG

Obiecałam sobie, że w tym roku przebiegnę trzy półmaratony w miejscach, w których jeszcze nie byłam. Pierwsza była Lizbona. Lizbona, której nie mogę zapomnieć i do której wracam każdego dnia. Kolejny cel: półmaraton w Hamburgu 25 czerwca. Dziś mam jeden z takich dni, w którym szczególnie potrzebuję motywacji. Chcę zadbać o swoje ciało. Zadbać o […]

LISBOA, OBRIGADA! :)

Kiedy w listopadzie pisałam ten wpis, wydawało mi się, że tak dużo czasu jeszcze zostało dodrugiego półmaratonu w moim życiu. A teraz? Jest już „po”, a w głowie rodzą się kolejne plany  Tymczasem mogę krótko powiedziec o stolicy Portugalii: „Lizbona – ulubione miejsce na Ziemi”. Tymczasem, dwa dni po powrocie z Lizbony ciągle żyję tym miejscem. […]

NEXT STEP: LISBON HALF MARATHON

Tak, wiem – postanowienia na nowy rok robi się zazwyczaj w Sylwestra lub pierwszego stycznia. Jako, że dotąd nie udało mi się dotrzymać chyba żadnego sylwestrowego postanowienia – robię mały falstart i już teraz zaczynam doprecyzowywać swoje cele na 2017 rok W ramach przygotowań do maratonu (który chcę zrobić za jakieś półtora roku) – chciałabym […]

7 DAYS LEFT TO MY FIRST HALF MARATHON!

Niedzielne dzień dobry! Zostało już tylko 7 dni do mojego pierwszego półmaratonu. Trochę się stresuję, ale jest to raczej „dobry” stres. Teraz najbardziej potrzebuję motywacji. Chcę ten tydzień poświęcić na wzmocnienie siebie i odpowiednie przygotowanie. Tym razem dieta bez wymówek – wszystko co zjem w tym tygodniu ma znaczenie podczas niedzielnego biegu. Dziś robię ostatni […]